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 TORA姉の借り物
 ビリーズブードキャンプ 基礎編にチャレンジ中
 と言っても まだ2日目
 日頃体を動かさないので ストレッチが効いた 汗
 久しぶりの筋肉痛 (時差ありの筋肉痛)
 
 ビリーは 慎重181cm・体重86kg・体脂肪率6%
 私の数値は言えない
 座ってばかりの生活なので 頑張ろう 力こぶ
 いつか
 数値を言えるように・・・ね にっこり